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IA : les 5 bonnes pratiques de Grégory Pouy pour l’utiliser à bon escient

J’ai longtemps écouté le podcast Vlan! animé par Grégory Pouy. Il présente son podcast comme un lieu pour mieux comprendre notre société à travers le lien à soi, aux autres et à la nature. Grégory reçoit dans son podcast des personnes éclairées et passionnées, comme des chercheurs, des anthropologues, des philosophes, des journalistes… Si je l’écoute moins actuellement, je lis toutes ses newsletters.

Dans sa dernière édition, il traite du vaste sujet de l’IA. Je vous invite à la lire avec attention, c’est très éclairant. Il y liste des bonnes pratiques pour bien utiliser l’IA que j’ai trouvées très pertinentes :

1. Préserver des espaces d’effort personnel. Gardez des domaines où vous vous interdisez l’assistance artificielle. Pour lui, c’est l’écriture de cette newsletter, la lecture de livres, les interviews qu’il mène. Chaque phrase est réfléchie, pesée, construite. L’effort fait partie du plaisir.
2. Cultiver la lenteur. Dans un monde d’instantané, prendre le temps devient révolutionnaire. Lire un livre entier au lieu d’en demander le résumé. Réfléchir avant de poser une question à ChatGPT. Se perdre volontairement dans ses pensées.
3. Questionner systématiquement. Ne jamais prendre une réponse d’IA pour argent comptant. Croiser les sources. Vérifier. Douter. L’esprit critique est notre meilleure défense contre la désinformation, qu’elle vienne d’humains ou de machines.
4. Maintenir le contact avec le réel. Jardiner, cuisiner, bricoler, dessiner… Toutes ces activités qui sollicitent nos sens et notre corps nous ancrent dans le monde physique. L’IA peut simuler beaucoup de choses, mais pas la sensation d’une bêche qui rencontre la terre.
5. Transmettre, enseigner ce qu’on apprend, même de façon informelle. L’acte de transmission force à structurer sa pensée, à identifier les lacunes, à approfondir sa compréhension.

Perso, j’utilise pas mal ChatGPT et NotebookLM dans le cadre de mon activité pro. Ca me permet clairement de gagner du temps, mais je ne délègue que ce qui m’amuse peu ou quand j’ai besoin d’aide technique. Je m’en sers très peu pour mon usage perso. Je connais l’impact écologique de l’IA donc j’essaie au maximum de limiter mon utilisation.

Mais l’IA étant partout aujourd’hui (et ce n’est que le début), j’utilise quelques fonctions IA intégrées à mes outils métier, comme Riverside, mon studio d’enregistrement virtuel. Le gain de temps sur la post-production des épisodes est colossal.

Bref, encore un sujet à maîtriser et des outils à utiliser en faisant au mieux 🙂

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